Spiroergometrie

Bei der Spiroergometrie erfolgt über Atemmaske eine kontinuierliche Messung und Verhältnisbildung von aufgenommenem Sauerstoff zu abgegebenem Kohlendioxid (breath by breath Methode). Daneben gehen aktuelle Leistunsabgabe, Herzfrequenz und Atemminutenvolumen in die weiteren Berechnungen ein.

Als Ergebnis erhält man den aktuellen respiratorischen Quotienten sowie eine ganze Reihe abgeleiteter Leistungs- und Stoffwechseldaten, welche eine sehr zuverlässige Einordnung des individuellen Trainingsstandes erlauben. Nach Bestimmung des respiratorischen Kompensationspunktes und der individuellen anaeroben Schwelle erfolgt die Ausgabe eines persönlichen Trainingsplanes zur weiteren Verbesserung des Leistungsstandes unter Zuhilfenahme einer Pulsuhr.

Das hierzu verwendete Gerät und Computerprogramm wurde in der Trainingsberatung und -steuerung im Profifussball der Bundesliga validiert.